当前位置:首页 > 健康资讯 > 心得 > 手机访问:wap.idping.com

哪些食物会影响孩子大脑发育?

来源:时间:2020-04-30编辑:手机版

一、炸鸡薯条

炸鸡,薯条的美味,是很多大人都没办法抗拒的。但美味的炸鸡、薯条里面所含的一些成分,对于正在发育中的孩子来讲却不是那么友好,过多摄取可能会导致肥胖,还会影响激素代谢,影响孩子长身高,若是影响到胰岛素分泌,还可能导致记忆力出现下降,甚至会对其大脑发育带来影响。

二、各种糖果

各种糖果吃起来甜甜的让人感觉到开心,在家里很多老人喜欢用各种糖果来哄孩子,却不知孩子摄取过多糖,会让热量堆积过多引发肥胖,而且还容易诱发龋齿。另外,长时间食用各种糖果,也可能让大脑发育受到阻碍。

三、各种饮料

由于白开水淡然无味,很多孩子会感到抵抗,所以父母为了让孩子多喝水,就会选择用饮料代替。而很多饮料里面所含的碳酸以及糖分都比较高,这些物质摄取过多不仅会影响体重,还容易影响大脑发育,导致记忆力下降。

四、肥肉

孩子多吃点肉对身体好吃是老一辈人的观念,确实适当摄取一些高脂肪食物,可以帮助补充能量,也能帮助长个子。但要知道如果过多吃得过多,对孩子发育也是不利的,肥肉中的脂肪过多,而孩子肠胃的吸收有限,经常摄取会加重肠胃负担并且引发肥胖,也容易让身体代谢变慢。有发研究发现,经常摄取高脂肪食物的孩子,记忆力会比正常孩子低一些。

五、各种街边小吃

一些父母在早晨为了方便,而经常带孩子摄取各种街边小吃,如油条、煎饼、油饼等。这些食物虽然方便并且美味,但长期食用,对于孩子生长发育来讲却是不利的,经过油炸的食物中所含的脂肪热量高,可诱发肥胖,而且还会影响发育。

温馨提示,父母如果想让孩子大脑健康发育日常要避免这些食物,多吃一些瓜果蔬菜以及强健大脑的食物,如虾仁、牛奶、豆浆、核桃等,这些食物对大脑发育都是有利的,而且在平常还可以多让孩子玩一些锻炼大脑的游戏,能促进大脑发育。

    感冒和过敏性鼻炎如何区分

    感冒又称急性鼻炎,通常由病毒感染引起,表现为鼻黏膜的急性炎症,分前驱期、卡他期和恢复期,患者会经历从鼻腔干燥、灼热、异物感并伴有畏寒等全身不适,到出现鼻塞、喷嚏、...

  • 排行指数:768点击查看全文 >

    哪些食物会影响孩子大脑发育?

    一、炸鸡薯条炸鸡,薯条的美味,是很多大人都没办法抗拒的。但美味的炸鸡、薯条里面所含的一些成分,对于正在发育中的孩子来讲却不是那么友好,过多摄取可能会导致肥胖,还会影响激素...

  • 排行指数:2314点击查看全文 >

    疫情期间去餐厅吃饭注意什么?

    1、不能和他人共同就餐在这特殊时间段尽量不要集中到单位食堂内吃饭。必须吃饭时需采取轮流或分散方式吃饭。尽可能把食物打包带回到各自办公地点单独用餐,减少在集中场所停...

  • 排行指数:1321点击查看全文 >

    灰指甲治疗不当会得糖尿病足?

    糖尿病会导致很多并发症,其中有一个就是糖尿病足。别觉得脚部的护理不重要而轻视了病程的发展速度,要知道糖尿病足严重的可能是要截肢的!到了那种时候,再后悔可就来不及...

  • 排行指数:2257点击查看全文 >

    身体一物充足到老都不会生病

    “阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。”——《黄帝内经》在几千年的中医文化中,阴是指人的身体,阳是指人体具有的能量。人的一生就是一个阳气衰减的过程...

  • 排行指数:3423点击查看全文 >

    凌晨醒后一直睡不着须高度重视!

    半夜睡醒后一直睡不着?很多人都有,但这可能提示着不同的疾病问题,一定要引起重视!1.心肌缺血 睡觉的前半段主要是大脑皮层的抑制,身体的疲劳和习惯而入眠,而下半夜由于身体处于休...

  • 排行指数:3432点击查看全文 >
健康资讯 饮食养生 中医养生 健身减肥 养生保健

本月排行