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如何避免血管堵塞,预防脑梗呢?

来源:时间:2019-10-17编辑:手机版

如何能够避免血管堵塞,预防脑梗呢?

一是要控制血压,避免血压剧烈变化,尤其是有高血压的患者,平常就要监控血压状况,注意血压波动大的时候,及时就医,避免出现脑梗。

二是不要情绪激动,要注意避免生气或过度疲劳和紧张,避免因情绪剧烈变化,引起脑血管出现问题,或者引起血压升高。

三、平常多喝水,注意营养均衡,多吃对血液血管健康有益处的食物。 

    如何避免血管堵塞,预防脑梗呢?

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