当前位置:首页 > 心理与精神 > 神经症专区 > 手机访问:wap.idping.com

痴呆的八大危险因素

来源:时间:2019-05-10编辑:手机版

     

      1、高血压     特别是在中年时期患上高血压会让人患认知障碍症的风险增加;有心脏病史的人也是如此,曾经有过心脏病发作的人患上认知障碍症的风险会增加2倍。

      2、肥胖症    肥胖症也会增加人们患上认知障碍症的风险,特别是女性。与身材较瘦的同龄人相比,肥胖女性患上认知障碍症的可能性会增加3倍;肥胖男性患此病的风险会增加30%。体育锻炼和健康的生活方式有益于肥胖症患者。

      3、糖尿病     糖尿病患者得认知障碍症的可能性增加2~4倍。研究者调查发现,在接受调查的824名老年人中,糖尿病患者患该病的几率高达65%,明显高于其他人群。研究人员还发现,糖尿病患者往往会伴随认知能力低下、记忆力不好等状况同时出现,其后便可发展成完全的痴呆症。

      4、年龄因素   年龄是引起老年痴呆的一个最危险因素,高龄者老年痴呆发病率随年龄的增长呈增高趋势。一般来说,老年性痴呆多见于75岁以上的老年人,血管性痴呆以75岁以下的老年人为多。统计表明,在60岁以上人群中,痴呆发病率占5%,80岁以上的老年人中痴呆发病率可达20%。

      5、头部创伤   拳击运动员的脑脊髓液中所含有的认知障碍症的标志物水平会有所升高。65岁前头部受过创伤的人患上认知障碍症的几率也会明显增加。因此,在参加身体对抗性很强的接触性运动时,最好能戴上防护帽。

     6、用脑时间   接受正规教育的年限较少和对智力功能缺乏训练,也会增加人们患认知障碍症的风险。经常参加用脑活动如旅行和猜字谜的人智力水平较高,较少患上认知障碍症。

     7、饮食习惯     日本的一项流行病学调查则显示.老年痴呆症与饮食习惯有关,中老年人若能够在饮食方面保持营养平衡.就可能预防疾病。无论是男性或女性老年痴呆症患者,共同缺乏的营养成分是DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)不饱和脂肪酸。研究人员认为,鱼类和蔬菜中不饱和脂肪酸含量丰富,因此多吃鱼和青菜有助于预防老年痴呆症的发生。

     8、遗传因素    有家族史者老年痴呆症具有家族聚集性。据统计,老年性痴呆患者的近亲发病率为一般人群的4倍多。研究发现,老年痴呆为常染色体显性遗传及多基因遗传,目前已发现至少有4种基因突变与老年痴呆发病有关。

    焦虑情绪使人更快逃离危险

    恐惧和焦虑都是对危险的反应,但反应时间不同。当一些威胁迫在眉睫时,将会感到恐惧,比如老虎向你扑来。当你有时间考虑威胁时,就会出现焦虑:比如看到远方有一只老虎跑来,需...

  • 排行指数:2141点击查看全文 >

    痴呆的八大危险因素

    1、高血压 特别是在中年时期患上高血压会让人患认知障碍症的风险增加;有心脏病史的人也是如此,曾经有过心脏病发作的人患上认知障碍症的风险会增加2倍。...

  • 排行指数:3124点击查看全文 >

    喉返神经损伤的饮食保健!

    喉返神经损伤的饮食保健,适宜食物:不吃流食,尽量吃干一点的,能减少呛咳症状。另外多用稠的食物练习,可以代偿恢复功能。饮食清淡富于营养,注意膳食平衡。多吃新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果含有大量人体所需的营养成分...

  • 排行指数:1953点击查看全文 >

    谈谈儿童强迫症

    12岁的小军半年前开始每天检查自己的书包,一天的重复次数达到10多遍,花去很多时间。如果不这样做,就不能安心做作业。近2个月来,反复检查书包的行为已影响到他的睡眠、学习。 一位孩子的母亲向心理医生述说:我的女儿上小学...

  • 排行指数:1308点击查看全文 >
健康资讯 饮食养生 中医养生 健身减肥 养生保健

本月排行