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养生保健

  • 女生瘦腿的较快方法

    洗澡时用热水和冷水按摩每次沐浴的同时一定要是站着洗,这样还可帮助你消耗更多的热量。用热水冲洗两分钟,用手按摩大腿部;然后换冷水冲洗两分钟,再用手帮大腿按摩。这样反复几次...

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  • 如何预防妇科疾病

    女性要做好预防妇科病的措施,妇科病是女性的高发疾病,妇科病会影响生育功能,也会影响性生活的和谐,同时会给女性造成身体上的病痛,女性预防妇科病要注意外阴的清洁卫生,并且要节制...

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  • 看看老年人容易得的五种病

      7月29日,健康中国行动推荐委员会办公室召开新闻发布会,国家卫健委发布声明2018年中国人均预期寿命为77岁,健康预期寿命为68.7岁,居民大致有8年多时间带病生存。  截至2018...

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  • 肝癌患者出现这情况,可能发生肝癌转移了

    当今社会是一个谈癌色变的现代社会,相信每一个人都不愿意被癌症这样的可怕疾病“纠缠”上,然而近年来各种癌症的发病率却越来越高,甚至有不断攀升的祛湿,其中...

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  • 尿酸高、痛风不能吃什么?

    痛风就像一个霸道恋人。只要牵过手,这辈子,你便难逃它的手掌心——痛风容易反复发作。吃尽了痛风的苦,幡然醒悟过来的“痛风大军”,决心痛改前非,狠狠管住嘴...

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  • 大圆脸超显胖显老,3个快速瘦脸方法分享

    大圆脸让人超显胖显老,找到正确的瘦脸方法很重要哦。下面就给你介绍几种不同类型大饼脸的瘦脸方法。   一、水胖圆脸  早上起来时,是否觉得脸部有些浮肿?晚上回家,是...

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  • 脸上长痤疮,令人烦令人恼!

    每个人都希望自己肌肤光洁白皙,不愿意看到自己有晒黑、长痘、冒痤疮等肌肤问题出现。而由于疏于做好肌肤护理,这些问题却如影随形。  对于脸上长痤疮的问题,想必很多...

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  • 减肥不知道怎么吃?

    只要愿意自己动手,做出来低脂、低热量的营养餐是容易哒~这个容易是有前提的哦!需要合理营养搭配,适度烹饪~所谓低脂肪,第一位的就是烹饪油的用量喽,因为油属于纯热量1g油可以产生...

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  • 皮肤总干燥试试这些蔬果 每个都含水

    夏天的时候温度非常高,所以不少人的皮肤出现了干燥出油的现象,当皮肤干燥那么将会出现细纹、色斑、脱皮等现象,同时干燥的皮肤会让女性的妆容难以服帖,造成脱妆等现象。所...

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  • 如何避免水肿爬上身?如何排毒消水肿

    很多女性因为前一天吃了太重口味的食物,或是喝了过多水,而造成隔天起床脸部、双眼水肿,相信让很多女人困扰不已。其实要如何避免水肿爬上身呢?如果水肿了有哪些方法可以改善呢? ...

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