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生活保健

  • 夏天了,这几种方法可以帮你减肥不反弹

    中医从脏腑辩证分析肥胖,认为肥胖和肝脏、脾脏和肾脏有关。通过中医减肥可由内到外调整整体,从而达到减肥瘦身目的,其常见的减肥方法有针灸减肥、拔罐减肥、经络减肥和中药减肥...

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  • 如何拯救“口罩脸”?

    春天万物复苏,生机勃勃,令人舒畅之时,皮肤问题却让不少人陷入苦恼。近期广东地区天气闷热、潮湿,加之口罩透气性差,不少人的面部出现红肿、刺痛等症状,甚至诱发各种皮肤问题,比如:接...

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  • 怎样才能提高自身免疫力?

    免疫力是人体的自身的防御机制,主要是针对外来性的病原微生物,起防御的作用。还可以针对体内自身的清除体内变异的细胞。所以免疫力非常重要,既抵抗外来微生物的侵入,又能够处理...

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  • 菜板种类多 教你日常消毒小窍门

    菜板是厨房用具中绝对不能少的一种,而菜板的种类有很多,分别都有哪些不同之处的呢?在这里,要提醒大家的是清洗菜板是件很重要的事情,如果清洗的不够干净就会直接影响到我...

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  • 甲亢护理夏季饮食原则

    甲亢护理夏季饮食原则1.增加热量供应每日应给予足够的碳水化合物,以纠正过度消耗,每日能量供给12540~14630千焦(3000~3500千卡),比正常人增加50%~75%,以满足过量的甲状腺素分泌...

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  • 夏季如何预防高发的甲亢疾病

    夏季如何预防高发的甲亢疾病?1.高温注意防暑避免高温时间段外出,注意防暑降温,安然度过酷暑高温,能预防甲亢的发生、复发和加重。2.要学会降压,保证充足的睡眠夏季昼长夜短,人们大...

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  • 看看老年人容易得的五种病

      7月29日,健康中国行动推荐委员会办公室召开新闻发布会,国家卫健委发布声明2018年中国人均预期寿命为77岁,健康预期寿命为68.7岁,居民大致有8年多时间带病生存。  截至2018...

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  • 脸上长痤疮,令人烦令人恼!

    每个人都希望自己肌肤光洁白皙,不愿意看到自己有晒黑、长痘、冒痤疮等肌肤问题出现。而由于疏于做好肌肤护理,这些问题却如影随形。  对于脸上长痤疮的问题,想必很多...

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  • 秋季冷水澡健身 女士们需慎取

     不少女性都喜欢洗凉水燥,即便是在这个夏热未退,清凉有余的深秋时节。而客观上说,从秋季开始冷水浴,多少有利于提高人体对环境变化的适应能力,使人更容易适应冬季的气候变化。 ...

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  • 儿童因喝酒死亡 盘点生活中不宜喝酒的人群

    逗小孩喝酒,这在生活中并不少见,特别是家庭聚会、朋友聚会时,有的人就会用筷子在杯子里蘸白酒,逗孩子去舔,以此取乐。然而,近年来儿童喝酒酿祸事的事件屡有发生,如前段时间发生的两岁男童喝下二两白酒不幸身亡及两岁男孩喝下一两自酿米酒后成痴呆...

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