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食物营养

  • 吃盐多真会长雀斑吗

      最近,朋友圈里有一则《食盐的危害》的文章中提到,吃盐多的时候,由于渗透压的作用,排出身体的水分会增加,不利于皮肤的保水,由此可使面色暗黄,很有可能导致面颊长出雀斑。  这...

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  • 食药监总局科学解读“甜味剂”

      近期,网络上关于“甜味剂到底会不会导致肥胖”的信息引发了关注。“甜味剂”是什么?对人体健康有何影响?在食品工业中如何应用?有哪些相关的法规标...

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  • 不同场合的饮食小窍门

      生活在快节奏时代的人们,每天要面对不同的场合,千篇一律的食物已不能适应千变万化的挑战。  筋疲力尽时,可在口中嚼上一些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果,这类小食品对恢...

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  • 工作午餐避开4个饮食雷区

      对于我们上班族来说,每天早晨都睡到很晚,几乎是没有吃早餐的习惯,而中午由于工作忙碌,午餐就凑凑合合的吃了,只有到了晚上才会吃一顿饱饱的晚餐。其实这种生活习惯是非常不健...

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  • 饮用纯净水会形成酸性体质?

    中国食品辟谣联盟发布了三大食品谣言,并邀请专家辟谣,引导公众走出食品安全认知的误区,进一步推动食品科普知识的传播,其中,“饮用纯净水会形成酸性体质”登上...

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  • 每天喝多少水最适宜

      你会喝水吗?如果说你一整天都在喝水,那么根本就没有必要。喝水虽然有益健康,但是喝多喝少了都会导致疾病的发生。那么人每天要喝多少水才适合呢?  不爱喝水易生病  在...

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  • 这7种最容易藏寄生虫的食物

      寄生虫是我们肉眼是看不到的,因此寄生虫常常隐藏在一些食物当中,然后进入我们的人体内引起疾病。因此为了饮食安全,一定要注意容易隐藏寄生虫的食物,下面小编就为你揭秘哪...

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  • 食用味精的饮食注意

      味精,又名“味之素”,学名“谷氨酸钠”,是目前国内外广泛使用的增鲜调味品之一,其主要成分为谷氨酸和食盐。就营养上来说,味精对人体没有直接的营养价...

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  • “海鲜伤”是怎么回事?

      炎炎夏日,鲜香的海鲜成了必吃的美食,“海鲜冰啤”的标配,让痛风跟着来了。我国高尿酸血症患者人数已达1.2亿,其中痛风患者超过7500万人,且正以每年9.7%的年增长率...

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  • 鲜牛奶都是催产素催出来的?

      “奶牛只有哺乳期才会产奶,每天那么多鲜奶,都是用催产素催出来的!” 类似的说法是真的吗?求证发现,奶牛是哺乳动物,只有在产下小牛后才能泌乳,不可能通过激素让不...

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